Benefici per la salute del frutto della passione

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frutto della passione

Introduzione

A parte la grande dolcezza e sapore piccante con aroma distinto che segna commercio e mercato popolarità del purple granadilla ampiamente conosciuto come “Frutto della passione” sua massiccia ed eccellente profilo nutrizionale con ampio vitamine e minerali dove è vero affare.

Singola porzione di frutto della passione ha più di 100% del consumo totale necessaria di vitamina C per una dieta sana aggiunta con vitamina A, Beta-Carotene e potassio.

Succo di frutto della passione fornisce sostenibile quantità di vitamina A che è molto cruciale per la crescita e lo sviluppo e per la manutenzione del sistema immunitario e buona visione. Inoltre, fornisce un’adeguata quantità di Beta-Carotene che protegge contro il cancro e può uccidere le cellule cancerogene in vitro inoltre promuove lo sviluppo di ossa e denti, ripara i tessuti del corpo e benefici gli occhi oltre a ridurre il rischio di artrite, la sterilità e la depressione. Inoltre, beta-carotene è una forma di non-tossici di vitamina a.

Un bicchiere ti dà tutta la vitamina C che è necessario ogni giorno. Si dà anche il 10 per cento di acido folico è necessario. Vitamina C e acido folico sono sostanze nutrienti solubili in acqua che lentamente diventano esaurite dopo il raccolto e frutto della passione preservare il contenuto per la grande quantità di tempo. La vitamina C è un antiossidante che aiuta il corpo a prevenire e combattere malattie e infezioni. Si accelera la guarigione arrotolata facilitando la riparazione dei tessuti.

Il contenuto di potassio di questo frutto è vitale per il corretto funzionamento dei reni e le contrazioni muscolari e particolarmente vantaggioso per i fumatori, i vegetariani e gli atleti. Il potassio regola l’equilibrio di elettrolito e controlla la funzione di muscolo del nostro corpo compresi i muscoli del cuore che creano il battito cardiaco. È anche responsabile per il rilascio di calcio nel sangue che può causare blocchi nelle arterie, se rilasciato in eccesso.

Fibre alimentari frutto della passione è particolarmente elevata e soddisfa circa il 43% del nostro fabbisogno giornaliero di vitamina A come bene. Orologi ferro al 20% e rame al 9,5% con solo 100 grammi di questo frutto.

È un liquido di raffreddamento eccellente e per il suo gusto rinfrescante fresco, può curare sensazione di bruciore allo stomaco. Aiuta a rilassare i nervi e mente, che vi farà sentire calmo. Contiene anche il potassio minerale in abbondanza. Non c’è quasi nessun sodio in questo frutto ma potassio che compensa il 7% del fabbisogno giornaliero del corpo.

Questo frutto contiene fibre solubili che deterge le tossine immagazzinate nel colon facilitando il movimento intestinale sano e regolare. Oltre al suo contenuto di fibre, antiossidanti di questo frutto, anche un aiuto nella pulizia del colon.

I benefici per la salute del frutto della passione

frutto passione

1. Aumenta i tassi metabolici

Fin dal Medioevo, frutto della passione è percepito per essere il frutto di meraviglia a causa della sua immunità d’amplificazione di effetti. Molte persone accontenterei il solo utilizzo di frutto della passione come booster vitamina e salute perché contiene alti livelli di vitamina C, carotene e crypthoxanthin. Frutto della passione è molto ricco di vitamina C che una dose può ammontare per il fabbisogno giornaliero di vitamina C del corpo. Avendo una tazza di frutto della passione un giorno garantirà che sarete liberi da vari tipi di malattie comuni come tosse, raffreddore, influenza e altri più. Il notevole contenuto di vitamina C di frutto della passione battaglie anche gravi malattie quali cancro, disturbi cardiaci e malfunzionamento dell’organo del corpo.

2. Previene il cancro

Come accennato in precedenza, frutto della passione ha effetti di prevenzione del cancro. A parte la vitamina C che è un composto antiossidante molto potente, questo frutto ha anche proprietà agente cancerogeno-uccisione. Agente cancerogeno innesca lo sviluppo delle cellule tumorali e danno cellulare. Gli antiossidanti che contengono di frutto della passione sono in grado di sostenere uno sviluppo sano delle cellule così come aiuto attività di riparazione delle cellule. Questo frutto ha anche vitamina A, composti fenolici e flavonoidi che sono di grande aiuto nel ridurre i rischi di vari tipi di cancro soprattutto del polmone e cancri orali.

3. Migliora la salute degli occhi

Contenuto di vitamina A di frutto della passione è in grado di arricchire la salute generale degli occhi. Rende la visione più chiara e ti protegge dalle patologie età-correlate dell’occhio come la cataratta, degenerazione maculare, cecità e altri più. È un dato di fatto che, come si cresce di età, la condizione degli occhi deteriorarsi. Attraverso l’assunzione di cibi con elevati livelli di vitamina A combatte vari problemi con gli occhi e con la visione. Il consumo regolare di frutto della passione manterrà la chiarezza della tua visione e contrastare i molteplici malattie dell’apparato visivo.

4. Nutre la pelle

Frutto della passione è ricca di antiossidanti, in particolare vitamina C e vitamina A che entrambi funzionano perfettamente per la salute della pelle. Vitamina A si assicura che le membrane sono sani e ben funzionante. Vitamina C stimola la produzione di collagene che è molto importante per mantenere le cellule della pelle ben proteggere dai danni correlati all’invecchiamento. Vitamina C assicura che c’è un livello sufficiente di collagene nel corpo che provoca alla pelle abbellimento. Il collagene è responsabile della struttura e la fermezza della pelle. Più collagene prodotto il giovane e la più incandescente, che la pelle apparirà. Che cosa è stupefacente è che mangiando il frutto della passione non solo migliorerà il tuo aspetto fisico ma anche riparazioni e mantiene la pelle sana dall’interno. Consumo di frutto della passione contribuirà anche a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV e l’inquinamento.

5. Regola la digestione

Frutto della passione è molto popolare a causa della sua impressionante livello di contenuto di fibre. È molto ricca di fibre che una tazza può riempire fino al 95% del fabbisogno giornaliero di fibra del corpo. Fibra svolge un ruolo importante nella nostra salute complessiva. Avvantaggia l’apparato digerente così tanto. È importante mangiare alimenti ricchi di fibra, perché è quello che regola la corretta digestione e movimenti intestinali. Fibra agisce come un lassativo in serie che assicura l’assunzione di cibo viene spostato attraverso il processo digestivo di conseguenza. Con la presenza di fibra, l’apparato digerente è deselezionata per il tempestivo e corretto movimento intestinale. Quando il processo digestivo è ottimizzato, è evitato problemi digestivi come costipazione. Apparato digerente sano previene anche malattie cardiache, problemi gastrointestinali, disturbi cardiaci e cancro colorettale.

6. Abbassa la pressione sanguigna

Frutto della passione è anche una fonte di potassio. Contiene livelli di potassio notevolmente significativo che saranno sufficiente fino al 25% del fabbisogno giornaliero. Potassio è un minerale molto essenziale, facendo così tante funzioni nel corpo. Grazie al suo contenuto di potassio, mangiare o bere il frutto della passione può regolare la pressione sanguigna normale. Potassio agisce come vasodilatatore che mantiene le vene e vasi sanguigni rilassati. Con sufficienti livelli di potassio, il sangue è in grado di fluire nel flusso sanguigno senza sforzo e tensione. Se le vene e vasi sanguigni sono stressati, è più probabile che la pressione sanguigna sale. È importante mantenere la pressione sanguigna sotto controllo perché la pressione arteriosa alta può portare a insufficienza cardiaca.

7. Rafforza le ossa

Frutto della passione ha anche magnesio, rame, Ferro e fosforo che sono benefiche per la salute e la qualità delle nostre ossa. Questi minerali aumentano la densità dell’osso, rendendolo più forte e meno inclini a fratture ossee e disturbi. Consumando frutta passione aiuta fragilità ossea combattimento perché contiene vitamine e minerali che mantiene sano ossea cellule così come la velocità di riparazione delle cellule dell’osso, se così è necessario.

8. Insonnia di battaglie

Alcaloidi che passione frutta fornisce sono praticamente efficace sedativo che ti aiuta a addormentarsi facilmente. A parte l’insonnia, frutto della passione può anche aiutare nel trattamento di ansia e depressione. Se si stanno avendo un momento difficile dormire e mantenere il vostro fuoco, bere fine e succo di frutto della passione, prima di iniziare la giornata sarà di grande aiuto.

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