Benefici per la salute di basilico
Introduzione Questa erba aromatica è comunemente associata con il pesto. Perché no, è uno degli ingredienti base in qualsiasi ricetta di pesto. Esso è anche generalmente utilizzato in molti piatti di pasta. Stiamo parlando del basilico. Basilico, che cresce il miglior clima tropicale, è stato a lungo utilizzato un'erba medicinale in Asia. Da lì, la sua gusto distinto profumo fatto...
spinaci
introduzione Spinaci è un ingrediente popolare per il vostro frullato e insalate. Ma lo sai quanto nutrienti contiene? Assolutamente un sacco! Spinaci è conosciuto come un concentrato di vitamine, minerali, antiossidanti e fitonutrienti. Se si sta cercando di perdere o guardando il vostro peso, acquisire familiarità con il modo è possibile incorporare gli spinaci nella vostra dieta sana. Questo legume verde...
vino rosso
Introduzione Non è sempre che troviamo un'etichetta di fatti di nutrizione in bottiglie di vino rosse. In realtà, è stato al centro del dibattito o meno bottiglie di vino dovrebbero indicare i fatti di nutrizione sull'etichetta. Coloro che hanno detto sì attestazioni che ogni consumatore ha il diritto di sapere quello che stanno bevendo e come li interesserà. Altri contrari...
Benefici per la salute di Jackfruit
Introduzione Noto per la sua unica forma e dimensione, caratteristiche di jackfruit un sapore dolce e fruttato che lo rende una grande sorpresa tropicale. Scientificamente conosciuto come Artocarpus heterophyllus, questo frutto è caricato con numerose vitamine e minerali che sono buone per il corpo. Il magnesio è trovato in grande quantità nel frutto di jack che lo rende molto utile per...
Benefici per la salute di Zenzero
Introduzione Una medicina tradizionale, più comunemente usata come tè per combattere freddo e influenza, lo zenzero è ricco di sostanze nutrienti essenziali che il nostro corpo ha bisogno. Ha composti fitochimici che prevenire determinate malattie e promuovono la salute. I numerosi vantaggi di zenzero non portano alcuna ragione a chiedersi perché è diventata un'erba importante nella medicina indiana e cinese....
Benefici per la salute di Tè Pu-Erh
Introduzione Tutti i tè sono realizzati benefici al corpo umano. Proprio come altri tè, tè pu-erh è infuso con un sacco di benefici per la salute. Questo è il motivo perché il tè pu-erh è stato utilizzato in Cina come medicina tradizionale. Tè Pu-erh viene elaborato dalla grande foglia dell'albero del tè di Yunnan. Quindi, subisce un processo di lenta...
Benefici per la salute di tè oolong
Introduzione Tè Oolong è una varietà di tè originario della Cina. Verde, nero e oolong tè variano in elaborazione. Tè Oolong è semi-ossidato rispetto al tè verde non ossidati e completamente ossidato tè nero. È dotato di suo gusto rinfrescante e calmante aroma, ma più che contiene enormi quantità di sostanze nutritive. Una porzione di 100g (100 ml) di tè Oolong...
Benefici per la salute di pistacchi
Introduzione Un altro favorito tra le diverse varietà di noci sono i pistacchi. Pistacchi sono coltivate meglio in climi caldi e secchi con la giusta misura di inverni come in Iran, Cina, Turchia, Siria e Stati Uniti. Pistacchi vengono utilizzati per aggiungere ricchezza di dolci e insalate. E mentre ha un relativamente alto contenuto di calorie, è ancora considerato come...
Benefici per la salute di Sedano
Introduzione Un vegetale utilizzato varie zuppe e insalate come contorno, sedano è anche mangiato come spuntino sano o preso come un succo nutrizionale o tè. Un membro di Apiaceaefamily, sedano (nome scientifico: Apium graveolensis) è un ortaggio che ha avuto origine nel Nord Africa e Mediterraneo è oggi coltivato in tutto il mondo e viene utilizzato principalmente in cucina americana, giapponese,...
Benefici per la salute di noci
Nessuna parola può descrivere meglio i dadi di queste. Anche se di piccole dimensioni, i dadi sono stracolmo di proteina e varie vitamine e minerali. In realtà, sembra che i dadi hanno tutto. Antiossidanti, acidi grassi omega-3, vitamina E, calcio – il nome e la maggior parte dei dadi averlo! Diversi tipi di dadi offrono benefici per la salute...